Pensjonat mazury - Pensjonat na mazurach - Pensjonat nad stawem Gawrych Ruda 18

Nordic Walking na Suwalszczyźnie

 NORDIC WALKING 

Technika marszu Nordic Walking  jest połączeniem marszu tradycyjnego z techniką jazdy na nartach biegowych czyli odpychania się od podłoża. Prostota i łatwość takiej aktywności a zarazem jej bezpieczeństwo umożliwia udział w treningu osobom w różnym wieku i w różnej kondycji fizycznej. Nordic Walking można uprawiać w dowolnym terenie, na wszystkich nawierzchniach, przez cały rok i przez każdego.
Nordic Walking o każdej porze roku - ten sposób rekreacji ruchowej jest aktualny przez cały rok. Trenujemy jednak odpowiednio przygotowani do pory roku:

ZIMĄ I JESIENIĄ weź ze sobą:
odzież termoaktywna
obuwie trekkingowe z elastyczną podeszwą
opaska lub czapka na głowę i rękawiczki (są już dostępne na rynku specjalne rękawiczki do Nordic Walking)
ciepły napój w termosie

LATEM I WIOSNĄ ważne są: 
lekka odzież (oddychająca)
lekkie obuwie trekkingowe
czapeczka z daszkiem
mały plecak z wodą



Rezydencja "Nad Wigrami" Standard & Comfort Rooms
Gawrych Ruda 18, 16 - 402 Suwałki |  tel. 604 470 167, tel. fax. +48 87 563 93 21 | email: gawrychruda18@wp.pl, GPS: N:54°1'21'' E: 22°59'36''|       
Nr rach. bank. (firmowy): BGZ BNP PARIBAS Suwałki: 56 2030 0045 1110 0000 0214 2700 Nr rach. bank. (agro): BOŚ Suwałki 39 1540 1072 3020 5060 3150 0001

© 2013 Nad Wigrami  

  Strony internetowe ONAVI